오늘의 영단어 - heap : 쌓아 올리다, 듬뿍주다: 쌓아올린 것, 더미, 덩어리오늘의 영단어 - pierce : 뚫다, 주사바늘을 찌르다오늘의 영단어 - notification : 통보, 통지, 알림오늘의 영단어 - surface-to-air : 지대공(미사일)우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - alert : 비상, 방심않는, 경계하다 (명사, 형용사, 동사) 질병을 치료하듯 철학자는 문제를 치료한다. -비트겐슈타인 오늘의 영단어 - detestable : 몹시 싫은, 혐오할 만한오늘의 영단어 - hit road : 차를 타고 거리로 나오다오늘의 영단어 - hideous : 무시무시한, 가증한, 끔찍한, 비열한