수면시간은 기질적으로 정해져 있어 인위적으로 변경할 수 없다. 사람마다 생리시계가 다르므로 본인이 만족할 수 있는 수면시간이 가장 중요한 것이다. 쾌면을 얻기 위해서는 낮동안에는 활기차게 생활하고, 밤에는 깊고 짧은 수면을 조합하는 것이 이상적인 수면이라 하겠다. -노영환 컴퓨터는 쓸모없다. 컴퓨터는 우리에게 답변만을 줄 수 있을 뿐이다. -파블로 피카소 행복한 결혼생활을 위해 서로의 건강을 늘 유의하고 체크해 주라.오늘의 영단어 - reserve : 예비하는: 예비하다, 떼어두다: 예비, 예비량오늘의 영단어 - grammar : 문법, 말투, 어법모든 병은 기가 소통이 되지 않아 생기는 것이며 통증도 기가 막히면 생기는 것이다. -허준 [동의보감] 행복한 결혼생활을 위해 상대방을 남과 비교하거나 저울질 하지 말라.오늘의 영단어 - court : 안뜰, 법원: ..의 환심을 사다, 구혼하다오늘의 영단어 - diversification : 다변화, 다양화오늘의 영단어 - confess : 자백하다, 고백하다