오늘의 영단어 - conscientious : 양심적인, 성실한, 정직한모양이 개잘량이라 , 명예와 체면을 형편없이 잃었음을 이르는 말. 마른 떡 한 조각만 있고도 화목하는 것이 육선( 肉饍 )이 집에 가득하고 다투는 것보다 나으리라. -잠언 양생의 방법은 침을 멀리 뱉지 않는 것이다. 걸음을 걸을 때에도 빨리 치닫지 않는다. 듣는 데에도 극단적으로 지나치게 듣지 말고 보는 것도 오래 보지 마라. 오랫동안 앉아 있지 말 것이며 누워 있을 때에도 피로할 정도가 되면 안 된다. 추우면 빨리 옷을 입고 더우면 먼저 웃을 벗어라. 배가 심하게 고파서 음식을 먹어서도 안 된다. 먹어도 과식하지 않는다. 목이 지나치게 마를 때 음료수를 마시는 것도 좋지 않다. 마셔도 과하게 마시지 않는다. 무릇 먹는 것이 과하면 응어리가 생기게 되고, 마시는 게 지나치면 담의 질병이 온다. -갈홍 [포박자] All is not gold that glitters. = All that glitters is not gold. (반짝인다고 다 금은 아니다.)병이 없는 것이 가장 큰 재산이며, 만족을 아는 자가 가장 넉넉한 자이다. -법구경 It is dogged (that) does it. (지성이면 감천.)오늘의 영단어 - meditating : 명상건강한 육체는 영혼의 객실이요, 병약한 육체는 그 감방이다. - O. 와일드 뭉쳐진 근육을 풀면 기혈순환은 문제없다. -운공 김유재