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작성자	신*선 [조회 : 15]
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안식(安式) 건강법 3대 요강은 ①제독(除毒)=몸속의 독을 뺀다. ②자연식=몸 속의 독을 빼서 몸 속이 깨끗해진 다음에 몸 속을 더럽히지 않는 자연식을 한다. ③운동=제독과 자연식을 하면 살과 피가 깨끗해지는데 깨끗해진 피도 돌지 않으면 썩어서 병을 만드니까 그 피를 잘 돌게 하는 운동을 한다. 이상 제독·자연식·운동을 하는 구체적 방법을 철저히 연구 실천하면 완전 건강하여 여하한 병마도 물리칠 수가 있습니다. -안현필 오늘의 영단어 - stench : 악취 오늘의 영단어 - sniff : 흡입하다, 들여마시다 오늘의 영단어 - disposition : 성벽, 기질, 경향, 배치, 처리 적에게 무기를 빌려주고 도둑에게 양식을 꾸어 준다. 내 몸을 해치는 자를 도와주는 어리석은 방법. -사기 오늘의 영단어 - unattended : 입장하지 않은, 사람이 들지 않는 오늘의 영단어 - arthritis : 관절염 오늘의 영단어 - Ground Self Defense Forces : 일본육상자위대 오늘의 영단어 - inferior : 열등한, 부족한, 모자란 행복한 결혼생활을 위해 예측되지 않는 선물을 통해 상대를 감격시켜라.